株洲体能训练馆投资费用需要多少钱?5-10万详细投资预算表

株洲体能训练馆投资费用需要5-10万。体能训练馆的主要投入包括租金、装修、人力、设备和原料。租金成本的最低预算应该是1万-1.5万元，装修费用以1000元每平米的简装计算，50平米的体能训练馆，需要花费50000元。体能训练馆的主要设备整体算下来，最低投入在30000元左右。人力成本除去投资者本人，至少还需要两个人，最低4000元。原料预计8000元。其他杂费10000元。总的计算以下，株洲体能训练馆投资费用需要5-10万左右，5-10万详细投资预算表如下。

为了能够让大家更好的了解，小编经过调研整理一些开体能训练馆的详细资料：

1、株洲体能训练馆投资费用需要5-10万元，前期所需资金并不多!

2、体能训练馆经营注意事项，一定要掌握!

3、体能训练馆完全指导手册【2022最新】，留言咨询索取

4、开个体能训练馆如何降低成本，从这些方面多努力!

接下来为您详细分析，一起来看看吧。

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株洲体能训练馆投资费用需要5-10万元，前期所需资金并不多!

体能训练馆从这个名字就可以看出这个学院是以体能训练为主的训练品牌，体能训练，让孩子充满能量。体能训练馆是在北京诞生的，主要为我国青少年儿童提供体能方面的训练。从品牌创立到现在，先后有好几千名儿童注册了会员，接受到了体能训练服务。体能训练馆开设了12大课程，不同的课程可以锻炼孩子不同方面的能力。系统的锻炼，可以提高孩子的体能，毅力，合作能力，肢体协调能力等等。

投资开一家体能训练馆加盟成本在5-10万元左右，前期所需资金并不多。注重孩子各个方面的能力培训，让孩子德才兼备。体能训练能够缓解改善孩子身上的各种毛病，例如驼背、近视、肥胖等等。体能训练馆会根据孩子的年龄进行分班训练，然后由不同的老师进行训练，因材施教，成果更显著。在体能训练馆，老师们会游泳，爬山，跳远，跳高，跑步等运动方式，让孩子的身体和心理更健康。

体能训练馆经营注意事项，一定要掌握!

1、在参加任何体育锻炼之前，你必须做一些热身活动。它可以使身体逐渐从相对安静的状态过渡到活跃的状态。应该有各种各样的活动，其中广播体操是一个很好的。它可以放松腰、腿、臂等相关部位的肌肉和关节，从而逐渐加强心、肺等器官的功能，促进肌肉代谢，提高工作效率。做热身活动也可以防止肌肉和韧带因突然紧张的运动而受损或不舒服。

2、每次运动结束后，做放松的整理活动。如果运动突然停止，流向肌肉的血液将没有时间恢复，或者血压会相应降低，这将导致大脑因供血不足而贫血，出现心跳缓慢、气短、头晕、恶心等症状，严重时甚至会晕倒。整理活动主要是做一些深呼吸，或者散散步，放松四肢的肌肉，慢慢恢复身体的自然状态。

3、当你运动时，你出汗更多，经常感到口渴。但是口渴后不宜多喝水。口渴后喝酒，不仅会让胃难以适应，还会增加心肾负担，影响身体健康。这时，饮水，首先要少量多次补充;第二，在饮用水中适当放一点盐，既容易解渴，也可以用汗水补充身体流失的盐分。运动后，有条件的时候洗个澡，一是清理汗渍，二是容易缓解疲劳。没有条件的时候用温水擦洗。

4、空腹进行体育锻炼是不可取的。早上长时间空腹锻炼会消耗体内大量能量，对身体不好。最好在适度进食后开始轻微活动。让长期处于安静状态的肌肉、关节、内脏在休息一整夜后活跃起来。

5、饭后立即进行剧烈活动是不可取的。饭后大量人体血液流向消化系统。如果你剧烈运动，的血液就会流向运动器官，以保证肌肉工作的需要。造成消化系统供血不足，胃肠蠕动缓慢，影响正常消化吸收过程，会严重导致胃痛、消化不良、溃疡等疾病。一般饭后0.5小时做活动比较合理。

6、剧烈运动后不宜立即洗澡。因为运动消耗大量能量，人体各系统功能恢复正常后，要等半个小时左右才能洗澡，另外还要避免剧烈运动后暴饮。

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开个体能训练馆如何降低成本，从这些方面多努力!

1.场地成本

作为一家体能训练馆，场地成本是大家第一时间就会面对的问题，不同地区、不同商圈甚至一座商场的不同店面所给出的租金数额都会不尽相同。因此如果在保证未来店铺流量的前提下，最大限度的减少场地租金，是我们需要考虑的问题。

当然我们还需要注意一个专业名词——坪效。在常规体能馆我们会发现，他们的面积都相对较大，但是实际应用频率高的地区却相对较少，这也就是我们说的坪效低这个常见问题。

2.人员成本

场地租金是确定之后几乎不会变动的刚性成本，而招聘后的员工成本是不断变动的，我们总想在营业额和支出上找到一个平衡点，然后再慢慢的压缩成本，但是在人员成本上我们无法减低，甚至对于校区而言，人员成本的减少可能也意味着整个小区营业不善，业绩练练下滑。

因此在人员成本这方面，希望大家不要过于吝啬薪资，这是对于一个普通员工而言最大的激励，其他的内容，比如价值观、共同奋斗等说法请排在后面。

3.不得不花的成本

有些时候我们面临着一些抉择，我们会在一件事情上反复纠结，到底要不要花这个钱，花这个钱没有效果怎么办?但是不花的话是否会导致一些问题?实际上面对这样的问题，最好的解决办法就是花掉这部分资金，当然我们需要注意额度的上限问题。因为一家校区并不会因为多了几千元的活动成本就直接倒闭，但是如果不做全新的尝试就永远无法打破当前的困境，掩耳盗铃不提倡。

少儿体能培训心得，是在儿童体适能馆的道路上坚持前行才能慢慢总结的经验教训，我们在降低成本的同时也不能忘记开体能馆，开设一家企业的初衷。老话说有舍才有得，祝愿大家都可以勇猛精进一往无前，在困难面前披荆斩棘，在阳关大道上谨小慎微，降低成本是必要的，只要还在合适的度上。

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